亲爱的家长、同学们：
暑期是溺水事故高发期，尤其对青少年和儿童威胁极大。为了切实保障学生的生命安全，我们在此向家长和同学们详细普及防溺水安全教育知识，内容涵盖预防、自救、救援及急救要点，希望家长和孩子引起高度重视，务必共同学习。
一、预防溺水核心原则
1.未成年人牢记“六不”
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不盲目下水施救（尤其禁止手拉手救援）。
2.家长做到“四知”
知去向（去哪里）；
知同伴（和谁去）；
知内容（做什么）；
知归时（何时回）。
关键时段加强监管：放学后、周末、节假日及结伴外出时，避免孩子脱离监护接近水域。
3.选择安全场所
游泳必须到正规游泳馆或配备救生员的海滨浴场，远离“野泳”水域（如江河、水库、废弃矿坑等）
农村地区推进“四个一”防护：危险水域旁设置警示牌、救生圈、救生绳、救生杆。
二、识别危险水域特点
不同水域隐藏不同风险，需针对性防范
江河：岸边青苔湿滑，易失足落水；暗流、漩涡可能将人卷走。
湖塘/坑塘：水下杂草丛生、淤泥沉积，易被缠绕或陷入。
海边：离岸流、浪涌威力巨大；礁石区易划伤且难攀爬。
城市景观池/喷泉：水深不明，周边地面湿滑，儿童嬉戏易落水。
灌溉水渠：水流湍急，周边植被遮挡视线，难以及时救援。
三、落水自救方法
保持冷静是关键，利用漂浮技巧争取救援时间。
1.仰漂法：屏住呼吸，头向后仰，全身放松展开，口鼻露出水面呼吸。
2.水母漂：四肢自然下垂俯漂，需换气时双手下压抬头吸气。
3.借助漂浮物：抓住木板、空水瓶等增加浮力。
4.海中遇险：遭遇离岸流时，平行于海岸游动脱离水流，再折返岸边；
浪涌间隙抬头吸气，浪来闭气避免呛水。
四、智慧救援他人
切记：不盲目下水！遵循“岸上优先、工具优先、团队优先”原则
1.“叫叫伸抛”法：
叫：大声呼救，吸引周围成人协助；
叫：立即拨打110/119/120报警；
伸：用竹竿、树枝等硬质物递给溺水者，趴低身体避免被拉入水；
抛：将救生圈、空桶、球类等漂浮物抛给溺水者。
2.下水救援仅限专业人员：
从背后接近溺水者，避免被抓住；
托腋窝或夹胸用反蛙泳拖带上岸。
五、溺水急救步骤
争分夺秒，科学施救
1.迅速上岸：从背部托起头部或胸部，保持面部露出水面。
2.清理呼吸道：头朝下清除口鼻淤泥、水草，拉出舌头防堵塞。
3.心肺复苏（无呼吸/心跳时）：
胸外按压：两乳头连线中点，每分钟100-120次，深度5-6厘米；
人工呼吸：每30次按压后2次吹气，循环至恢复呼吸或医护到场。
4.保暖防低温：脱去湿衣，用毛毯包裹身体。
禁忌：
避免倒挂控水（加重窒息风险）；
勿因表面清醒忽略就医（警惕“继发性溺水”）。
六、特别提示
识别无声溺水：溺水者往往无法呼救，表现为头部半浮、眼神涣散、身体直立划水。
破除误区：会游泳≠绝对安全；游泳圈≠专业救生设备；平静水面≠无隐患
科技助力防控：多地通过AI监控、无人机巡查、救援机器人构建“立体防护网”，家长可关注本地智能预警措施
防溺水口诀
私自下水很危险，游泳要有大人陪；
遇人落水莫慌张，呼叫报警巧施援；
预防溺水要牢记，生命安全大于天。
暑期安全无小事！家长朋友、同学们，生命无价，溺水危险就在身边。让我们携手共进，持续加强防溺水安全教育，不断提高安全意识，共同为孩子们的生命安全保驾护航。
