最近网上一直在传“结石患者不能喝茶”,搞得我有点懵,我自身以前也喜爱喝茶,现在听说或许对身体不好,就着手慌了,到底是不是真的呢?今天就来聊聊这个话题。
茶叶水里有草酸这玩意儿就像个调皮的小鬼,会和体内的钙结合形成石头,我以前觉得喝茶是养生,结果一查才知道原来草酸这么“危险”,尤其是那些爱喝浓茶的人,简直就是给结石送礼物啊,
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草酸在茶叶里含量不低,特别是红茶、绿茶这些,倘使你有肾结石或胆结石,那可真是要小心了,我朋友就是喝了太多茶,最后去医院检查发现结石变大了,吓得他再也不敢喝茶了。
结石患者的身体已经很脆弱了,再喝茶叶水等于火上浇油,草酸和钙结合会让结石越长越大,我有个亲戚本来结石不大结果每天泡一大壶茶喝,结果结石越来越严重都说了别喝了,
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而且茶叶水还有利尿作用,虽然听起来不错但对结石患者而言,反而会让尿液变得浓缩,更简单形成结石,这就像是在给自身挖坑,明明想排毒结果反被石头砸中。
不是说完全不能喝而是要控制量,我以前每天一杯茶现在改成每天半杯还加点水稀释一下。这样既满足口腹之欲又不会太伤身体。